Длинные майские праздники лучше провести без алкоголя. Такой совет дал главный психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн, пишет "Российская газета".
По его словам, россияне в праздники часто теряют над собой контроль, злоупотребляя алкоголем и нездоровой едой. У многих, пояснил он, нет чувства меры. Отсюда - передозировка спиртным и отравления. Поэтому горячительные напитки из праздничного рациона лучше по возможности исключить. Если сделать этого не получается, можно слегка выпить, но не больше 200 мл, подчеркнул Брюн.
Большинство компаний, работающих на рынке РФ, в 2019 году планируют повышение зарплаты своих сотрудников, следует из данных опроса компании Korn Ferry. Подавляющее число опрошенных (70%) продолжат политику дифференцированного повышения зарплат, общую индексацию проведут 12,5% компаний (в основном из автомобильного сектора и сектора товаров повседневного спроса), 5,3% компаний не планируют повышать зарплаты своим сотрудникам вообще. Максимальные показатели роста зарплат ожидаются в сфере электронной коммерции (11,6%), hi-tech (7,6%) и химии (6,5%), минимальные — в горнодобывающей отрасли (4,3%) и банковской сфере (5,4%).
По данным исследования, планируемая индексация зарплат в среднем составит 4,5% для всех категорий сотрудников. В случае дифференцированного повышения увеличение в среднем достигнет 5,6%, при этом на максимальную прибавку могут рассчитывать руководители среднего звена и специалисты, на минимальную — высшее руководство, сообщает "Коммерсантъ".
Первые майские длинные выходные будут вполне комфортными в большинстве регионов Центральной России, рассказал на пресс-конференции научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд, передает "Российская газета", в медиацентре которой и прошла конференция.
В Приволжском федеральном округе, по его словам, ночью чаще всего будет плюс 1-6 градусов, а днем 15-20. На севере - температура ниже. Но уже к 5-6 мая она будет заметно повышаться. "И мы прогнозируем, - сообщил научный руководитель Гидрометцентра, - что в Приволжском федеральном округе 6-7 мая температура воздуха будет выше нормы на 1-3 градуса".
Фото - gazeta19.ru
Подпишись на наш Telegram-канал. В нем мы публикуем главное из жизни Саратова и области с комментариями
Теги: погода, алкоголь, праздники, зарплата, Гидрометцентр
