Саратовский медик развеяла миф, что потребление сладкого приводит к диабету

Потребление сладкого не приводит напрямую к сахарному диабету. Об этом сегодня, 8 ноября, на брифинге сообщила главный внештатный эндокринолог министерства здравоохранения Саратовской области Алиса Тюгаева. Напомним, 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом.

"Это миф, что сладкое провоцирует возникновение диабета. От большого количества сладкого еще неизвестно, заболеет ли человек. Но вот когда у вас обнаружили диабет, от сахаросодержащих продуктов следует отказаться", — сказала Тюгаева.

Она рекомендовала также диабетикам убрать из рациона фастфуд, жирное, соленое и копченое.

"Нужно отдавать предпочтение не жареной, а тушеной или запеченной пище", — пояснила она.

По словам Алисы Тюгаевой, диабет — это особый образ жизни.

"Но не нужно думать, что жизнь закончилась. Сейчас делается всё, чтобы люди могли получать все радости жизни. Сахарный диабет — это не просто заболевание, а образ жизни. Многие пациенты с диабетом занимаются спортом. Известные спортсмены на инсулине завоевывали медали. Просто надо себя кое в чем ограничивать и выявлять эту болезнь как можно раньше, чтобы скорректировать образ жизни. Диабет — это не приговор", — подчеркнула медик.

На фото - Алиса Тюгаева

Подпишись на наш Telegram-канал. В нем мы публикуем главное из жизни Саратова и области с комментариями