В министерстве здравохранения Саратовской области дали рекомендации, как сохранить здоровье печени. Врач-гастроэнтеролог Саратовской городской поликлиники №20 Лаура Нахаева пояснила, что большинство заболеваний этого органа излечимы и даже могут пройти сами по себе, если применять соответствующие рекомендации.
"Можно самому вылечить ожирение и цирроз печени", – сказала она.
Прежде всего она рекомендовала ограничить алкоголь или отказаться от него. Нужно поддерживать здоровый вес, питаться сбалансированно: больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, регулярно заниматься физической активностью, контролировать уровень сахара и холестерина, ограничить потребление жирной и жареной пищи.
Не стоит самому принимать неизвестные лекарства, так как они могут повлиять на печень, следует регулярно проверяться у врача.
"При появлении симптомов проблем с печенью - желтушность, боль в правом подреберье, сильная утомляемость - важно немедленно обратиться к врачу", – рассказала врач.
На фото – Лаура Нахаева
Подпишись на наш Telegram-канал. В нем мы публикуем главное из жизни Саратова и области с комментариями
«Общественное мнение» сегодня. Новости Саратова и области. Аналитика, комментарии, блоги, радио- и телепередачи.
Генеральный директор Чесакова Ольга Юрьевна Главный редактор Сячинова Светлана Васильевна OM-redactor@yandex.ru
Адрес редакции:
410012, Проспект им. Петра Столыпина, д. 11Б, оф. 27
тел.: 23-79-65
При перепечатке материалов ссылка на «Общественное мнение» обязательна.
Сетевое издание «Общественное мнение» зарегистрировано в качестве средства массовой информации. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Эл № ФС77-81186 от 08 июня 2021 г. Учредитель ООО «Медиа Холдинг ОМ»
На нашем сайте используются cookie-файлы. Продолжая пользоваться данным сайтом, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением и Пользовательским соглашением
31/07/2025 14:55
