"ОМ" продолжает эксперимент и пытается выяснить, можно ли питаться на 3 500 рублей в месяц (115 рублей в день), - именно такую сумму на еду планировала потратить бывший министр труда Саратовской области Наталья Соколова для пенсионеров в 2019 году. Мы не ставим целью опровергнуть слова чиновника или доказать обратное.
В эксперименте мы решили отказаться от самых дешевых продуктов вроде плавленого сырка или перловки. В нашем эксперименте не участвуют продукты, купленные по акции. Итог четвертого дня эксперимента показывает: питаться на 115 рублей в день по-прежнему получается.
Завтрак:
Бутерброды с сыром (2 куска хлеба, 50 г сыра по 280 руб./кг) - 3+14=17.
Чай с сахаром - 4 рубля.
Арбуз - 300 г по 15 руб./кг - 5 рублей.
Итого - 26 рублей.
Обед:
Уха, 200 мл (50 г красноперки по 120 руб./кг, 50 г красной рыбы по 240 руб./кг, 30 г картофеля по 25 руб./кг, 20 г крупы "сечка" по 40 руб./кг, лавровый лист) - 18+8+3+1=30 рублей.
Тыквенная каша, 200 г (150 г тыквы по 25 руб./кг, 50 мл молока по 32 руб./л, сахар) и 50 г сливочного масла развесного по 320 руб./кг - 5+2+3+16=26 рублей.
Чай - 3 рубля.
Итого 59 рублей.
Ужин:
Каша из кукурузной крупы, 200 г, купленной по 40 руб./800 г, - 10 рублей.
Жюльен из грибов, 70 г (60 г шампиньонов по 200 руб./кг, 10 г сметаны по 76 руб./0,5 л) - 12+2=14 рублей.
Чай с карамелью (2 конфеты) - 3+3=6 рублей.
Итого - 30 рублей.
Стоимость дневного рациона составила 115 рублей.
Подсчитано без учета хлеба. Его стоимость рассчитать не представляется возможным ввиду того, что неизвестна доля людей, которые хлеб не едят, и количество хлеба, съедаемого в сутки, у разных людей значительно разнится.
Рацион четвертого дня.
Рацион третьего дня.
Рацион второго дня.
Рацион первого дня.
Подпишись на наш Telegram-канал. В нем мы публикуем главное из жизни Саратова и области с комментариями
Теги: Наталья Соколова, министерская диета, рацион, продукты питания