Управление Роспотребнадзора по Саратовской области призывает пополнить запасы йода в организме жителей региона. Йод очень важен для работы щитовидной железы, гормоны которой оказывают прямое влияние на работу головного мозга человека и иммунный статус организма. Его нехватка в организме может привести к неполадкам со здоровьем: развитию эндемического зоба с гипотиреозом, медленному обмену веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
Саратовская область относится к регионам с низким содержанием йода в окружающей среде. Роспотребнадзор призывает есть продукты, богатые им. Больше всего микроэлемента содержится в морской капусте, морской рыбе (хек, пикша, сельдь, треска, морской окунь, горбуша, лосось), а также в морепродуктах – креветках и кальмарах. Фрукты, богатые йодом, – фейхоа, хурма, яблоки.
Также можно использовать йодированную соль.
Подпишись на наш Telegram-канал. В нем мы публикуем главное из жизни Саратова и области с комментариями
«Общественное мнение» сегодня. Новости Саратова и области. Аналитика, комментарии, блоги, радио- и телепередачи.
Генеральный директор Чесакова Ольга Юрьевна Главный редактор Сячинова Светлана Васильевна OM-redactor@yandex.ru
Адрес редакции:
410012, г. Саратов, Проспект им. Кирова С.М., д.34, оф.28
тел.: 23-79-65
При перепечатке материалов ссылка на «Общественное мнение» обязательна.
Сетевое издание «Общественное мнение» зарегистрировано в качестве средства массовой информации, регистрация СМИ №04-36647 от 09.06.2021. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Эл № ФС77-81186 от 08 июня 2021 г. Учредитель ООО «Медиа Холдинг ОМ»