ФСС
4 Августа 2021, Среда, 3:35 Facebook ВКонтакте Twitter Instagram

МЧС рекомендует на выходные закрывать окна ставнями

28/07/2017 14:30

По данным областного Гидрометцентра в выходные дни, 29 и 30 июля, в большинстве районов Саратовской области ожидаются максимальные температуры воздуха +35…+39°, в Саратове +35…+37°.
До 31 июля местами по Саратовской области сохранится 5 класс пожарной опасности (чрезвычайная пожарная опасность).

Специалисты управления МЧС по Саратовской области в такую погоду рекомендует:
Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону.
Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.
Избегайте интенсивной физической нагрузки.
Старайтесь находиться в тени.
Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.
Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости
Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.
Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.
Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.
Если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации.
Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.
Если пациент принимает какие-либо лекарства, посоветуйтесь с его лечащим врачом и уточните, как эти лекарства влияют на терморегуляцию и водный баланс организма.
Будьте осторожны и цените своё здоровье!
«Телефон доверия» ГУ МЧС России по Саратовской области 8(8452) 62 99 99.
_____
Реклама
Как согреться во время зимней прогулки? Отличное решение - термос кружка. Горячий ароматный чай всегда будет у вас под рукой.

Подпишись на наш Telegram-канал. В нем мы публикуем главное из жизни Саратова и области с комментариями


Теги: здоровье, выходные дни, телефон, Помощь, лекарства, мчс, окна

Оцените материал:12345Проголосовали: 1134Итоговая оценка: 2.94
Загрузка...
Как вы относитесь к введению в России обязательной вакцинации от коронавируса?
Оставить комментарий
Россельхозбанк

Новости

Частное мнение

02/08/2021 09:55
У поселка
У поселка "Семхоз" в Саратове построят самый комфортный микрорайонНа общественных слушаниях предложили проект
31/07/2021 08:26
Субботнее чтиво: На дне,
Субботнее чтиво: На дне, "обнуление Радаева" и невидимые коммунисты"ОМ" сообщает о важнейших событиях уходящей недели
30/07/2021 14:15
Серийные разборки. Сериал
Серийные разборки. Сериал "Рассказ служанки" - не только о сексуальном насилии Здесь очень много отсылок к Библии
27/07/2021 15:53
Почти как мясо:
Почти как мясо: "ОМ" проанализировал цены на помидорыНесмотря на сезон, стоимость их не падает
26/07/2021 10:00
А всё ли лучшее детям?
А всё ли лучшее детям?Только в Саратове могут сдать детские сады в срок и с нарушениями?

Блоги



Полезные советы

Поиск по дате
« 04 Августа 2021 »
ПнВтСрЧтПтСбВС
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Яндекс.Метрика


«Общественное мнение» сегодня. Новости Саратова и области. Аналитика, комментарии, блоги, радио- и телепередачи.


Главный редактор сайта: Мурзов Алексей Валериевич
OM-redactor@yandex.ru

Адрес редакции:
410600, Саратов, проспект Кирова, 34, офис 6
тел.: 23-79-65, тел./факс: 23-79-67

При перепечатке материалов ссылка на «Общественное мнение» обязательна.

Сетевое издание «Общественное мнение» зарегистрировано в качестве средства массовой информации, регистрация СМИ №04-36647 от 09.06.2021. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Эл № ФС77-81186 от 08 июня 2021 г.
Учредитель ООО «Медиа Холдинг ОМ»

18+ Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-ФЗ