Шэлдом
29 Июня 2017, Четверг, 14:49 Facebook ВКонтакте Twitter Instagram
Прислать новость

Движение на мускульной тяге

Движение на мускульной тяге19/05/2017 14:56«Пусть победит сильнейший» - это традиционное пожелание для многих видов спорта вдвойне справедливо для целой линейки дисциплин, в которых силовые показатели и мышечная масса имеют первостепенное значение. Бодибилдинг, культуризм, пауэрлифтинг, бодифитнес, силовой экстрим – названия у них разные, как разные и задачи, но всех их объединяет культ здорового тела (в котором, как известно, присутствует здоровый дух), а также стремление продемонстрировать практически неисчерпаемый возможности человеческого организма.
Примечательно, что, если судить по числу занимающихся граждан обоих полов в тренажерных залах, эти виды спорта можно назвать едва ли не самыми популярными в стране, но при этом информации о спортивных достижениях лучших российских атлетов в прессе встречаются не так часто. Так, почти незамеченной в саратовских СМИ прошла информация о выдающемся результате саратовского силача Евгения Гавриленко, который этой весной занял призовое место на легендарном турнире «Арнольд классик» в США. А в июне в чемпионате мира по бодибилдингу и бодифитнесу федерации NABBA, который пройдет по соседству с нами, в Самаре, примет участие саратовская спортсменка, известная в саратовских кругах как Аврора.
«ОМ» решил исправить досадный недостаток информации о сильнейших людях Саратова и пообщался с их тренерами.

Привет, Арнольд!
Пожалуй, не вызывает никакого удивления, что и Евгений Гавриленко, и Аврора занимаются в клубах «Максюта Юнион». Основатель сети – Вячеслав Максюта, бесспорно, самый известный саратовский стронгмэн. Недаром он является обладателем титула «Сильнейший человек России». Правда, от соревновательной практики Максюта отошел еще в 2009 году и теперь передает свой опыт молодым последователям. И это не только какие-то соревновательные хитрости, но и, например, подбор оборудования.
«В том, что касается спортивного «железа», я себя считаю человеком сведущим, поэтому в своих клубах подбирал тренажеры «под себя». Это всегда именно тот набор, который нужен для подготовки к серьезным соревнованиям, тот, который использовал бы я сам. Именно поэтому многие профессиональные силачи и говорят, что аналогичных клубов в Саратове нет», - рассказывает Максюта.
Вместе с тем людей по-настоящему увлеченных силовым экстримом никогда не бывает много, говорит Вячеслав. «В Саратове – это 7-8 человек на хорошем уровне, из которых только один – Евгений Гавриленко – на мировом», - поясняет наш собеседник.

Всплывающая подсказка
Евгений Гавриленко - призер «Арнольд Классик-2017»

Свой высочайший класс воспитанник Максюты доказал в марте этого года на фестивале «Арнольд Классик», инициатором проведения которого уже много лет выступает, как можно догадаться из названия, киноактер, экс-губернатор да и просто кумир «качков» всей планеты Арнольд Шварценеггер.
На соревнования в американском штате Огайо впервые поехала полноценная команда российских стронгмэнов из 8 человек, в том числе чемпион России Евгений Марков и обладатель титула «Сильнейший человек России» Михаил Шивляков. Но лучшим из наших стал саратовец Гавриленко, который занял почетное третье место в весовой категории до 105 кг.
«Евгений – уже опытный соревновательный боец, он постоянно участвует в выступлениях силачей по всей стране, поднимает свой рейтинг, поэтому успех на «Арнольд Классик» закономерен. И это притом, что соревнования в США имеют свою специфику. Например, там всегда поднимают металлические шары, тогда как в России – бетонные. А это очень большая разница», - комментирует Вячеслав Максюта, который также находился на «Арнольд Классик» в качестве члена президиума «Ассоциации русских силачей».

Всплывающая подсказка
На «Арнольд Классик-2017»: первый слева – Евгений Гавриленко, третий слева – Вячеслав Максюта

Восход Авроры
Еще одним воспитанником «Максюта Юнион» является Аврора, которая в этом году получила шанс побороться за мировую корону на чемпионате мира NABBA в категории «боди-фитнес». Здесь на соревновательном подиуме уже приходится не бороться с весами и секундомером, а демонстрировать идеальные пропорции мускульного рельефа. Боди-фитнес, можно сказать, - промежуточный вариант между категориями «бодибилдинг», где идет гонка за максимальными объемами мышечной массы, и «фитнес-бикини» - сравнительно легковесной дисциплины. В результате участницам удается сочетать в себе женственность и серьезнейшую спортивную подготовку.

Всплывающая подсказка<<< Саратовская Аврора стала одним из лидеров боди-фитнеса в России

О том, как Аврора готовится к ответственным соревнованиям, рассказал ее тренер Алексей Миронов:
- Любой подготовительный процесс делится на несколько этапов. Поскольку сейчас до соревнований осталось не так много времени (чемпионат мира пройдет 17 июня – «ОМ».), мы уже приступили к такому тяжелому этапу как «сушка». Это значит, что высокие нагрузки на организм сочетаются с уменьшением калорийности питания. Идет борьба за минимальную жировую прослойку. Еще ближе к соревнованиям, будем работать над уменьшением жидкости в организме. На самом деле, это тяжелый труд, сравнимый с подготовкой спортсмена к Олимпийским играм.

- Как проходил отбор на чемпионат мира?
- Аврора заняла третье место на чемпионате России в Пензе, что и дало ей право выступить на чемпионате мира по версии федерации NABBA. На мой взгляд, это была справедливая оценка отличной нынешней формы моей воспитанницы. Все же в бодибилдинге и боди-фитнесе очень велик фактор субъективности судейства, как и в конкурсах красоты и поэтому заранее рассчитывать на первое место никогда не стоит. Но могу сказать, что по сравнению с другими федерациями, NABBA в наименьшей степени подвержена различным закулисным интригам. Считаю, что мы очень хорошо подготовились к этому сезону и думаю, что к чемпионату в Самаре Аврора подойдет в такой же хорошей форме.

- Какими качествами нужно обладатель спортсмену, чтобы добиться успехов в соревновательном бодибилдинге или бодифитнесе?
- Думаю, в первую очередь это должен быть человек в хорошем смысле одержимый и крайне дисциплинированный, который не откажется от поставленных задач при отсутствии высоких результатов на первых порах или, например, столкнувшись с некорректным судейством. Второе: должна быть хорошая команда. Это не только тренер, который сможет грамотно рассчитать нагрузку на каждом этапе и уделить внимание множеству нюансов, но и, к примеру, специалист по питанию, поскольку это высокоточная работа, в которой важен буквально нутриент.

- С какого возраста лучше начинать заниматься бодибилдингом? И может ли, к вам прийти человек с улицы и попросить, чтобы его натренировали к соревнованиям?
- Можно, прийти и с улицы, конечно, и начать серьезно тренироваться. Другое дело, что лично у меня сейчас довольно большая загрузка, но все возможно. Что касается возраста? Должна сформироваться гормональная система. То есть для юношей это 14-16 лет. Имеется в виду профессиональные тренировки. Какие-то силовые нагрузки организму можно давать и раньше.

Всплывающая подсказка<<< Афиша чемпионата мира в Самаре

- Какое сегодня отношение в профессиональной среде к женскому бодибилдингу? Много ли представительниц прекрасного пола выбирают эту дисциплину?
- Очень популярны такие дисциплины как «боди-фитнес», «фитнес-бикини», «пляжный бодибилдинг». Они не такие брутальные, как чистый бодибилдинг. Я, на самом деле, тоже выступаю за разумность в наращивании массы у девушек, за сохранение женственности. Но, конечно, в современном мире каждый атлет, не важно какого пола, заслуживает огромного уважения за тот выбор, который он делает каждый день. Популярность среди девушек силовых тренировок – очень большая. Это тысячи девушек по всей стране. И даже если вы зайдете в тренажерный зал, то порой там можно увидеть, что женщин там едва ли не больше, чем мужчин. Как тренер я могу сказать, что представители прекрасной половины человечества даже более мотивированы в своих тренировках, чем парни.


Фото из соцсетей
Оцените материал:12345Проголосовали: 136Итоговая оценка: 3.01Прислать новость
Имя:
Сообщение:*
 
*Поля обязательны для заполнения!
«Общественное мнение» / Частное мнение / Движение на мускульной тяге
сгу
Свободная пресса - Поволжье
№5(202), май 2017 г.№5(202), май 2017 г.
Какой закон 5-го созыва облдумы был самым нужным?
Оставить комментарий

Новости

Частное мнение

29/06/2017 10:09
Так все-таки собственник или управляющая компания?
Так все-таки собственник или управляющая компания? | Отзывов: 1Кто должен менять радиаторы отопления в квартире?
27/06/2017 14:40
Вилков подробно рассказал в суде о подброшенном оружии и причинах его госзащиты
Вилков подробно рассказал в суде о подброшенном оружии и причинах его госзащиты | Отзывов: 7Обвиняемый в клевете на депутата журналист дал новые показания
19/06/2017 12:47
Хеппи бёздей. Андрей Беликов
Хеппи бёздей. Андрей Беликов | Отзывов: 7Сегодня день рождения у депутата облдумы, единоросса и гендиректора АО «Автокомбинат 2»
14/06/2017 10:32
Конверт для господина Шульдякова
Конверт для господина Шульдякова | Отзывов: 27Были ли у главы саратовского минздрава причины «задабривать» Следственный комитет?
09/06/2017 17:03
Сети корпорации «Чёрный мерин»
Сети корпорации «Чёрный мерин» | Отзывов: 13Как держатель бывших активов завода «Серп и молот» оказался заложником фейка и причём тут сын гендиректора курихинского пула
Добыча нефти и газа в Саратовской области

СПЕЦПРОЕКТЫ

17/03/2017 17:30
Толковый саратовский словарь: «Юрик» - Яхимовича дом
Толковый саратовский словарь: «Юрик» - Яхимовича дом | Отзывов: 2Малая энциклопедия большого города
28/02/2017 16:59
«Грош цена»: сколько стоит репчатый лук
«Грош цена»: сколько стоит репчатый лук | Отзывов: 1Сравниваем цены в магазинах и на рынках города
24/05/2017 11:33
Режем look. Юлия Швакова
Режем look. Юлия Швакова | Отзывов: 5Юлия Александровна не только экономический министр: она и на рыбалку съездить может, и на лыжах покататься

Блоги

Полезные советы

Поиск по дате
<< 29 Июня 2017 >>
ПнВтСрЧтПтСбВС
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293012
Яндекс.Метрика


«Общественное мнение» сегодня. Новости Саратова и области. Аналитика, комментарии, блоги, радио- и телепередачи.


Шеф-редактор сайта: Алексей Иванов
OM-redactor@yandex.ru

Адрес редакции:
410600, Саратов, проспект Кирова, 34, офис 6
тел.: 23-79-65, тел./факс: 23-79-67

При перепечатке материалов ссылка на «Общественное мнение» обязательна.

Сетевое издание «Общественное мнение» зарегистрировано в качестве средства массовой информации 14 августа 2012 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Эл № ФС77-50818.

16+ Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-ФЗ