Получить инфаркт в 20-30-летнем возрасте можно из-за высоких физических и психоэмоциональных нагрузок. Об этом на брифинге в минздраве Саратовской области рассказала кардиолог 8-й горбольницы Елена Цурцумия.
"У нас сейчас помолодели очень заболевания. И инфаркты миокарда случаются не то что в 40-летнем возрасте — и в 30, и в 20 лет. Перегрузки идут у молодежи физические и психоэмоциональные, в связи с чем и развиваются эти заболевания", — рассказала Елена Цурцумия.
В качестве профилактики она назвала четырехразовое здоровое питание, ЗОЖ, снижение потребления жиров животного происхождения, что однако не касается морской рыбы, и увеличение растительных жиров в рационе, например, орехов. Также людям нужно около 30 минут физической нагрузки в день и восьмичасовой сон.
На фото - министр здравоохранения области Владимир Дудаков и Елена Цурцумия
Подпишись на наш Telegram-канал. В нем мы публикуем главное из жизни Саратова и области с комментариями
«Общественное мнение» сегодня. Новости Саратова и области. Аналитика, комментарии, блоги, радио- и телепередачи.
Генеральный директор Чесакова Ольга Юрьевна Главный редактор Сячинова Светлана Васильевна OM-redactor@yandex.ru
Адрес редакции:
410012, Проспект им. Петра Столыпина, д. 11Б, оф. 27
тел.: 23-79-65
При перепечатке материалов ссылка на «Общественное мнение» обязательна.
Сетевое издание «Общественное мнение» зарегистрировано в качестве средства массовой информации. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Эл № ФС77-81186 от 08 июня 2021 г. Учредитель ООО «Медиа Холдинг ОМ»
На нашем сайте используются cookie-файлы. Продолжая пользоваться данным сайтом, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением и Пользовательским соглашением