Николай Панков об опыте похудения: каждое утро ходил и плакал

Депутат Государственной думы Николай Панков рассказал об опыте похудения в Instagram.

"Многие задаются вопросом: "Как похудеть?". Это сложно, это борьба с собой. Приходится ходить со скандинавскими палками каждое утро по 10 километров. Таким образом сбросил 33 килограмма. Когда меня спрашивают и говорят, кто-то сбросил 500, 300 граммов, конечно, я перед ними снимаю шляпу. А точнее головной убор. Именно борьба с весом начинается с граммов. Но это не те веса и не тот результат.

Я не говорил, но раньше жизнь заставила меня сбросить 65 килограммов. Как? Очень просто. Каждое утро ходил и плакал, ходил и плакал. И только потом начал радоваться жизни и результатам. Но я отдельно расскажу, как это было, как бросить курить и как победить самого главного соперника - самого себя. Борьба с собой — это самое сложное. Всем привет. Каждое утро 10 километров скандинавской ходьбы добавят вам стимул жизни", - сказал он.

"Каждую неделю буду рассказывать о своем опыте и прогрессе (или нет) в этом нелегком деле. Хочу услышать ваше мнение, советы и истории о похудении", — подытожил Панков.

Политика поддержал ранее объявивший о желании похудеть министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин. "Главное при похудении - не забывать о резервах организма, быть на полном контроле врача", - прокомментировал он публикацию.

"100%", - ответил Панков.

Напомним, российский предприниматель, автор нескольких книг, телеведущий Cepгeй Минaeв взялся помочь Костину похудеть. Секрет альтруизма прост - Минаев намерен похудеть и сам.

Подпишись на наш Telegram-канал. В нем мы публикуем главное из жизни Саратова и области с комментариями