Очередной прямой эфир с медицинским психологом прошёл при поддержке проекта "Здоровое будущее" партии "Единая Россия" на площадке социальной сети 8-й горбольницы. На этот раз разговор был посвящён теме "Особенности эмоционального выгорания медицинских работников в период повышенных нагрузок".
"Главной целью разговора было желание лучше понять и объяснить аудитории состояние профессионалов, о которых так много говорят сейчас, и чьей работой является ежедневное спасение жизни и здоровья людей. И, конечно, постараться помочь им справиться с огромными нагрузками в это сложное время", — отметил региональный координатор партпроекта, главный врач 8-й городской больницы Юрий Максимов.
Медицинский психолог Арстан Исенгазиев рассказал аудитории об основных симптомах эмоционального истощения, которых в настоящий момент насчитывается более ста, а также подчеркнул, что из них ни в коем случае нельзя игнорировать.
"При длительной маскировке и подавлении стресса появляется состояние "энергетической ямы" — хронического подавленного стресса, нервного истощения и бессилия", — подчеркнул специалист.
К сожалению, в настоящий момент многие рецепты выхода из данного состояния невозможно применить. "Больше отдыхать" и "взять отпуск" нашим медикам сейчас трудно и некорректно рекомендовать. Но всё-таки некоторые советы дать можно: не стесняться обращаться за помощью к коллегам, друзьям и близким, перераспределить часть обязанностей хотя бы в личной жизни, не бояться хвалить себя и принимать благодарность на словах от других, стараться сохранить хотя бы в минимальном объёме те увлечения и занятия, которые всегда приносили радость. И, безусловно, своевременно обращаться к специалистам. Кстати, Арстан Исенгазиев в ходе эфира предложил коллегам обращаться к нему за профессиональной помощью и консультацией в любое время.
Ну, а самая главная поддержка для медиков сейчас — это, конечно, благодарность и доброе отношение пациентов. Об этом тоже шла речь во время эфира, который посмотрели около 350 жителей и медицинских работников со всей области.
Подпишись на наш Telegram-канал. В нем мы публикуем главное из жизни Саратова и области с комментариями
Теги: Здоровое будущее, Единая Россия, Юрий Максимов, психолог, медики, Арстан Исенгазиев
