Саратовский врач назвал симптом, по которому можно понять, что с сердцем что-то не так

29 сентября отмечался Всемирный день сердца. Об этом сегодня, 1 октября, на брифинге в министерстве здравоохранения Саратовской области напомнил главный врач Энгельсской городской больницы №2 Валерий Агапов.

Традиционно в эту неделю проводятся различные мероприятия, одно из которых — "10 тысяч шагов к здоровью". Они прошли в Саратове, Энгельсе и других городах области.

"Многие сердечные болезни связаны с нарушениями ритма. Нужно, чтобы больные знали, что делать и как себя вести во время появления тревожных симптомов.

Поддерживать здоровье — не самоцель. Самоцель — активная жизнь. Для поддержания здоровой работы сердца нужна физическая активность. Нужно отказываться от вредных привычек и принимать препараты. А ещё высыпаться. Надо ли говорить, что люди не высыпаются не потому, что не хватает времени, а потому, что зависают в компьютерах и телевизорах",– рассказал Валерий Агапов.

Он посоветовал избегать стрессов. Во время них сосуды сужаются, количество сердцебиений увеличивается. Поэтому растет нагрузка на сосуды, что может привести к негативным последствиям, а именно — инфарктам и инсультам. Он пояснил, что совсем избежать стрессов нельзя и поэтому нужно вести здоровый образ жизни, чтобы при появлении стресса сердце справилось.

"Первый признак, что сердце не справляется, — боль за грудиной при физической нагрузке. Если что-то болит без физической нагрузки, то это может быть что-то другое, например, остеохондроз. А если вы плохо переносите физическую нагрузку, то это повод обратиться к врачу.

Следующий момент — это отёки нижних конечностей. Грубо говоря, отёки лица означают проблемы с почками, а отёки ног — больное сердце", – пояснил врач.

На фото - Валерий Агапов

Подпишись на наш Telegram-канал. В нем мы публикуем главное из жизни Саратова и области с комментариями