19 Ноября 2018, Понедельник, 15:15 Facebook ВКонтакте Twitter Instagram
Прислать новость

Как избежать разрыва связок колена

Как избежать разрыва связок колена08/11/2018 10:48

Многие считают, что разрыв связок бывает лишь у спортсменов. В действительности, появится такая серьезная проблема, может даже и у женщин, совершенно не имеющих ничего общего с серьезным спортом, но обожающих носить обувь на высоких каблуках. Конечно, вряд ли кто всерьез задумывается о том, что такая болезненная проблема может появиться в его жизни. Ведь чтоб произошло ее появление, необходимо, как правило, вести сильно подвижный образ жизни.
На самом деле, такая травма появляется при совершении человеком определенных движений. Об этом стало известно благодаря специалистам, решившим выяснить, в каких случаях появляется у человека разрыв связок. Ведь не каждый раз, падающий даже во время бега спортсмен, начинает нуждаться в срочной медицинской помощи, из-за ярко проявляющейся боли в области колена. Кстати, несмотря, что человек может порвать связки и в других частях тела, именно находящиеся в коленном суставе связки, чаще всего подвергаются разрыву.
Понять, что произошла такая беда легко. Как рассказывается на сайте https://systavi.com/travmy/razryv-kolennyh-svyazok.html «Systavi.com Все о суставах!» первое, что произойдет в случае разрыва связок, это появление резкой боли и начало отечности. Уже при появлении такой симптоматики не рекомендуется откладывать посещение медицинского учреждения. Но если ранее, никто толком не мог подсказать, как избежать разрыва связки колена, то проведенные специалистами исследования, помогли выявить распространенные причины, из-за которых собственно происходит такая проблема.
Почему разрываются связки
Тщательный просмотр видеосъемок, где присутствуют моменты появления травмы у разных спортсменов, помог обнаружить причину. Дело в том, что после совершения прыжка либо резкой остановки во время бега, человек неспособен полностью замереть в получившемся положении тела. И хотя в такие моменты резких остановок ноги становятся ровными, колено по инерции, будет совершать движение назад. А так как в этот момент стопа продолжает оставаться на месте, то связки не выдерживают и начинают подвергаться разрыву.
Избежать таких неприятностей можно лишь при мягком торможении. Иными словами, резких движений делать не надо, даже если необходимо совершить во время бега остановку, лучше выполнить это действие не спеша. В ином случае, избежать появления разрыва связок колена будет сложно.


Теги:

Оцените материал:12345Проголосовали: 32Итоговая оценка: 2.94Прислать новость
Имя:
Сообщение:*
 
*Поля обязательны для заполнения!
«Общественное мнение» / Блоги / Как избежать разрыва связок колена
Загрузка...
Россельхозбанк
Кого из некогда высокопоставленных чиновников вы бы вернули во власть?
Оставить комментарий
Звезды мирового балета в Саратове

Новости

Частное мнение

19/11/2018 07:40
Их дворы и наши: что такое хорошо и что такое плохо
Их дворы и наши: что такое хорошо и что такое плохо | Отзывов: 3Саратовские и иногородние опыты благоустройства, или Когда слон раздавит Моську
16/11/2018 12:30
Кто строит дома на детских площадках в Тинь-Зине
Кто строит дома на детских площадках в Тинь-Зине | Отзывов: 2И почему документы по застройке лесхоза жильем начали вдруг "теряться"?
15/11/2018 12:20
Гибель саратовского хоккея отменяется
Гибель саратовского хоккея отменяется | Отзывов: 2Необходимо развивать спортшколу, чтобы юноши играли в родных стенах за "Кристалл"
15/11/2018 10:44
Детей в охапку и к нам
Детей в охапку и к намПопавших в беду женщин приютят в "социальной гостинице"
14/11/2018 11:06
Потенциальной угрозе закрыли глаза
Потенциальной угрозе закрыли глаза | Отзывов: 5"ОМ" попросил генпрокурора Юрия Чайку обратить внимание на пожарную безопасность двух объектов Станислава Невейницына
Дендрарий НИИСХ Юго-Востока

Блоги



Полезные советы

Поиск по дате
« 19 Ноября 2018 »
ПнВтСрЧтПтСбВС
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293012
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Яндекс.Метрика


«Общественное мнение» сегодня. Новости Саратова и области. Аналитика, комментарии, блоги, радио- и телепередачи.


Главный редактор сайта: Мурзов Алексей Валериевич
OM-redactor@yandex.ru

Адрес редакции:
410600, Саратов, проспект Кирова, 34, офис 6
тел.: 23-79-65, тел./факс: 23-79-67

При перепечатке материалов ссылка на «Общественное мнение» обязательна.

Сетевое издание «Общественное мнение» зарегистрировано в качестве средства массовой информации 14 августа 2012 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Эл № ФС77-50818.
Учредитель ООО «Медиа-группа ОМ»

16+ Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-ФЗ
0.013797044754028