18 Января 2019, Пятница, 23:51 Facebook ВКонтакте Twitter Instagram
Прислать новость

Как избежать разрыва связок колена

Как избежать разрыва связок колена08/11/2018 10:48

Многие считают, что разрыв связок бывает лишь у спортсменов. В действительности, появится такая серьезная проблема, может даже и у женщин, совершенно не имеющих ничего общего с серьезным спортом, но обожающих носить обувь на высоких каблуках. Конечно, вряд ли кто всерьез задумывается о том, что такая болезненная проблема может появиться в его жизни. Ведь чтоб произошло ее появление, необходимо, как правило, вести сильно подвижный образ жизни.
На самом деле, такая травма появляется при совершении человеком определенных движений. Об этом стало известно благодаря специалистам, решившим выяснить, в каких случаях появляется у человека разрыв связок. Ведь не каждый раз, падающий даже во время бега спортсмен, начинает нуждаться в срочной медицинской помощи, из-за ярко проявляющейся боли в области колена. Кстати, несмотря, что человек может порвать связки и в других частях тела, именно находящиеся в коленном суставе связки, чаще всего подвергаются разрыву.
Понять, что произошла такая беда легко. Как рассказывается на сайте https://systavi.com/travmy/razryv-kolennyh-svyazok.html «Systavi.com Все о суставах!» первое, что произойдет в случае разрыва связок, это появление резкой боли и начало отечности. Уже при появлении такой симптоматики не рекомендуется откладывать посещение медицинского учреждения. Но если ранее, никто толком не мог подсказать, как избежать разрыва связки колена, то проведенные специалистами исследования, помогли выявить распространенные причины, из-за которых собственно происходит такая проблема.
Почему разрываются связки
Тщательный просмотр видеосъемок, где присутствуют моменты появления травмы у разных спортсменов, помог обнаружить причину. Дело в том, что после совершения прыжка либо резкой остановки во время бега, человек неспособен полностью замереть в получившемся положении тела. И хотя в такие моменты резких остановок ноги становятся ровными, колено по инерции, будет совершать движение назад. А так как в этот момент стопа продолжает оставаться на месте, то связки не выдерживают и начинают подвергаться разрыву.
Избежать таких неприятностей можно лишь при мягком торможении. Иными словами, резких движений делать не надо, даже если необходимо совершить во время бега остановку, лучше выполнить это действие не спеша. В ином случае, избежать появления разрыва связок колена будет сложно.


Теги:

Оцените материал:12345Проголосовали: 68Итоговая оценка: 2.84Прислать новость
Имя:
Сообщение:*
 
*Поля обязательны для заполнения!
«Общественное мнение» / Блоги / Как избежать разрыва связок колена
Загрузка...
Кого из некогда высокопоставленных чиновников вы бы вернули во власть?
Оставить комментарий

Новости

Частное мнение

10/01/2019 12:58
Арбитражные джокеры Станислава Невейницына. Выигрыш на 17 миллионов
Арбитражные джокеры Станислава Невейницына. Выигрыш на 17 миллионов | Отзывов: 3Станет ли бизнесмен набирать себе новую колоду в апелляционной инстанции?
05/01/2019 11:04
СК РФ просят разрешить уголовное преследование судьи по делу Елены Никитиной
СК РФ просят разрешить уголовное преследование судьи по делу Елены Никитиной | Отзывов: 30Муж бывшей чиновницы обратился с ходатайством о мерах безопасности
02/01/2019 12:35
"Длинноиграющие" инвестиции и сюжеты главы концерна "Мосфильм"Карен Шахназаров: "Модернизацию, обновление всех фондов "Мосфильма" провёл за счёт собственных средств"
02/01/2019 10:00
Дело Никитиной превратилось в
Дело Никитиной превратилось в "дело" ее адвоката? | Отзывов: 44"Я все равно буду оказывать ей юридическую помощь, жалобы и отводы буду писать в два раза больше"
25/12/2018 12:18
Глава
Глава "БАТ Россия" о закрытии фабрики: "Мы не смогли избежать этого решения" | Отзывов: 2Управляющий директор "БАТ Россия" Аттила Кундрак дал эксклюзивное интервью шеф-редактору "Коммерсантъ-Средняя Волга" Сергею Петунину
Дендрарий НИИСХ Юго-Востока

Блоги



Полезные советы

Поиск по дате
« 18 Января 2019 »
ПнВтСрЧтПтСбВС
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Яндекс.Метрика


«Общественное мнение» сегодня. Новости Саратова и области. Аналитика, комментарии, блоги, радио- и телепередачи.


Главный редактор сайта: Мурзов Алексей Валериевич
OM-redactor@yandex.ru

Адрес редакции:
410600, Саратов, проспект Кирова, 34, офис 6
тел.: 23-79-65, тел./факс: 23-79-67

При перепечатке материалов ссылка на «Общественное мнение» обязательна.

Сетевое издание «Общественное мнение» зарегистрировано в качестве средства массовой информации 14 августа 2012 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Эл № ФС77-50818.
Учредитель ООО «Медиа-группа ОМ»

16+ Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-ФЗ
0.013257026672363