22 Марта 2019, Пятница, 7:57 Facebook ВКонтакте Twitter Instagram
Прислать новость

Как избежать разрыва связок колена

Как избежать разрыва связок колена08/11/2018 10:48

Многие считают, что разрыв связок бывает лишь у спортсменов. В действительности, появится такая серьезная проблема, может даже и у женщин, совершенно не имеющих ничего общего с серьезным спортом, но обожающих носить обувь на высоких каблуках. Конечно, вряд ли кто всерьез задумывается о том, что такая болезненная проблема может появиться в его жизни. Ведь чтоб произошло ее появление, необходимо, как правило, вести сильно подвижный образ жизни.
На самом деле, такая травма появляется при совершении человеком определенных движений. Об этом стало известно благодаря специалистам, решившим выяснить, в каких случаях появляется у человека разрыв связок. Ведь не каждый раз, падающий даже во время бега спортсмен, начинает нуждаться в срочной медицинской помощи, из-за ярко проявляющейся боли в области колена. Кстати, несмотря, что человек может порвать связки и в других частях тела, именно находящиеся в коленном суставе связки, чаще всего подвергаются разрыву.
Понять, что произошла такая беда легко. Как рассказывается на сайте https://systavi.com/travmy/razryv-kolennyh-svyazok.html «Systavi.com Все о суставах!» первое, что произойдет в случае разрыва связок, это появление резкой боли и начало отечности. Уже при появлении такой симптоматики не рекомендуется откладывать посещение медицинского учреждения. Но если ранее, никто толком не мог подсказать, как избежать разрыва связки колена, то проведенные специалистами исследования, помогли выявить распространенные причины, из-за которых собственно происходит такая проблема.
Почему разрываются связки
Тщательный просмотр видеосъемок, где присутствуют моменты появления травмы у разных спортсменов, помог обнаружить причину. Дело в том, что после совершения прыжка либо резкой остановки во время бега, человек неспособен полностью замереть в получившемся положении тела. И хотя в такие моменты резких остановок ноги становятся ровными, колено по инерции, будет совершать движение назад. А так как в этот момент стопа продолжает оставаться на месте, то связки не выдерживают и начинают подвергаться разрыву.
Избежать таких неприятностей можно лишь при мягком торможении. Иными словами, резких движений делать не надо, даже если необходимо совершить во время бега остановку, лучше выполнить это действие не спеша. В ином случае, избежать появления разрыва связок колена будет сложно.


Теги:

Оцените материал:12345Проголосовали: 89Итоговая оценка: 2.78Прислать новость
Имя:
Сообщение:*
 
*Поля обязательны для заполнения!
«Общественное мнение» / Блоги / Как избежать разрыва связок колена
Загрузка...
Кто наиболее влиятелен в Саратовской облдуме накануне выбора спикера?
Оставить комментарий
Россельхозбанк вклад Инвестиционный

Новости

Частное мнение

21/03/2019 12:28
Ультиматум нотариуса, вооруженного шваброй
Ультиматум нотариуса, вооруженного шваброй | Отзывов: 1"Вы здесь не будете работать, так как я категорически против. Вот и все ее аргументы"
14/03/2019 15:12
"Правоохранительный" прессинг на службе бизнес-империи | Отзывов: 9Станислав Невейницын действует с особой страстью, не жалея ни средств, ни сил, ни нервных клеток своих оппонентов
28/02/2019 18:18
Оптимизация протеста
Оптимизация протеста | Отзывов: 49"ОМ" решил отделить зерна от плевел в провокационной ситуации вокруг бывшей детской поликлиники №10
28/02/2019 12:44
"Лопаточка" Станислава Невейницына. Стороны не смогли продолжить без ГИМС В процессе делался получасовой перерыв, чтобы представитель истца смогла задать представителю ГИМС ГУ МЧС Всеволоду Туманову несколько вопросов
15/02/2019 14:26
Рынок вместо завода:
Рынок вместо завода: "Привоз" Станислава Невейницына | Отзывов: 5Уничтоженными оказались не только предприятие и памятники, но и память о подвиге советских людей в годы Великой Отечественной войны

Блоги



Полезные советы

Поиск по дате
« 22 Марта 2019 »
ПнВтСрЧтПтСбВС
25262728123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Яндекс.Метрика


«Общественное мнение» сегодня. Новости Саратова и области. Аналитика, комментарии, блоги, радио- и телепередачи.


Главный редактор сайта: Мурзов Алексей Валериевич
OM-redactor@yandex.ru

Адрес редакции:
410600, Саратов, проспект Кирова, 34, офис 6
тел.: 23-79-65, тел./факс: 23-79-67

При перепечатке материалов ссылка на «Общественное мнение» обязательна.

Сетевое издание «Общественное мнение» зарегистрировано в качестве средства массовой информации 14 августа 2012 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Эл № ФС77-50818.
Учредитель ООО «Медиа-группа ОМ»

18+ Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-ФЗ
0.013301849365234