18 Июля 2019, Четверг, 4:26 Facebook ВКонтакте Twitter Instagram
Прислать новость

Тренажеры для улицы и их особенности

Тренажеры для улицы и их особенности02/07/2019 16:11

Вы стали все чаще засматриваться на подтянутых и стройных людей, тайно им завидуете, но упорно отказываетесь посещать спортзал, вы можете легко построить свой фитнес клуб на даче или заднем дворе загородного дома. Причин, по которым многие не хотят или не могут заниматься в фитнесс-клубе – множество. Кто-то стесняется, у кого-то не хватает времени, а кто-то просто старается сэкономить. Эту проблему решить очень просто – достаточно заказать на сайте www.rostmetall.ru спортивные площадки воркаут, цена которых начинается от 30 000 руб.

Но, прежде чем приобретать тренажеры, вы должны определиться, какой подойдет именно вам.

Некоторые недобросовестные производители ежедневно уверяют нас, что какой-то очередной «чудо-стимулятор» избавит от ненавистного целлюлита без всяких усилий. Возможно, для легкого массажа после трудового дня такие «тренажеры» подойдут, но вот подтянуть фигуру с их помощью навряд ли получится. Выбирая тренажер, помните – чем эффективней будет нагрузка, тем большего вы добьетесь результата. Мультистанция – силовой комплекс широкого профиля, в котором сочетается функционал сразу нескольких тренажёров.

Орбитреки, они же – эллиптические тренажеры для дома, позволяют задействовать разные группы мышц. Упражнения, имитирующие ходьбу на лыжах, укрепляют мышцы ног, рук, всего корпуса, ягодиц, не нагружая при этом суставы. К тому же, практически любой эллиптический тренажер можно настроить под индивидуальные рост и вес. Достаточно заниматься на орбитреке ежедневно по полчаса, и результат совсем скоро будет заметен не только вам.

Исключительно для силовых тренировок можно приобрести гантели, штангу, степ-платформу и коврик. Эти мини-тренажеры позволяют проделывать множество самых разных упражнений, нагружая мышцы каждый раз под другим углом. Такая тренировка даже более эффективна для достижения спортивной формы, чем занятия на силовых комплексах.

Если вы все-таки не хотите самостоятельно изучать по книгам и видео технику тренировок, то можно и задуматься о приобретении силовой станции. Лучше приобретать такие многофункциональные тренажеры только от известных и проверенных производителей. Как правило, магазин берет на себя ежегодное обслуживание и помогает правильно установить и настроить дома такой тренажер.

Если вы еще сомневаетесь, нужна ли вам площадка для воркаута, но заняться своей фигурой очень хочется, попробуйте начать с малого – легкая пробежка по утрам, упражнения на коврике помогут настроить вас на спортивный лад. И, если после ежедневных, пусть и не совсем сложных, занятий мотивация не прошла, можете смело заниматься оборудованием домашнего тренажерного зала.


Теги:

Оцените материал:12345Проголосовали: 58Итоговая оценка: 3.03Прислать новость
Имя:
Сообщение:*
 
*Поля обязательны для заполнения!
«Общественное мнение» / Блоги / Тренажеры для улицы и их особенности
Загрузка...
Какой из перечисленных объектов требуется восстановить в первую очередь?
Оставить комментарий
Россельхозбанк вклад Инвестиционный

Новости

Частное мнение

15/07/2019 12:45
Счета за пляж
Счета за пляж"ОМ" попытался узнать, на чьей стороне правда в ситуации вокруг СНТ "Авдеевское"
12/07/2019 10:47
Человеческий фактор и
Человеческий фактор и "миллиардное" дело "ТОРЭКСа" | Отзывов: 1Что общего между судьями саратовского арбитража и экологией в Пензе?
11/07/2019 13:10
На чьем балансе находится
На чьем балансе находится "дом Минобороны"?При сдаче объекта в эксплуатацию балансодержателю не передали документацию
05/07/2019 16:00
"Дом Минобороны": неведомая сила саратовского адвоката | Отзывов: 1"ОМ" продолжает следить за ситуацией вокруг дома на Степана Разина, 54
04/07/2019 17:28
Тайны следствия: ловушка для автоподставщиков
Тайны следствия: ловушка для автоподставщиковВ Саратове судят мошенников, занимавшихся инсценированием ДТП

Блоги



Полезные советы

Поиск по дате
« 18 Июля 2019 »
ПнВтСрЧтПтСбВС
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Яндекс.Метрика


«Общественное мнение» сегодня. Новости Саратова и области. Аналитика, комментарии, блоги, радио- и телепередачи.


Главный редактор сайта: Мурзов Алексей Валериевич
OM-redactor@yandex.ru

Адрес редакции:
410600, Саратов, проспект Кирова, 34, офис 6
тел.: 23-79-65, тел./факс: 23-79-67

При перепечатке материалов ссылка на «Общественное мнение» обязательна.

Сетевое издание «Общественное мнение» зарегистрировано в качестве средства массовой информации 14 августа 2012 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Эл № ФС77-50818.
Учредитель ООО «Медиа-группа ОМ»

18+ Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-ФЗ