22 Октября 2019, Вторник, 19:59 Facebook ВКонтакте Twitter Instagram
Прислать новость

Тренажеры для улицы и их особенности

Тренажеры для улицы и их особенности02/07/2019 16:11

Вы стали все чаще засматриваться на подтянутых и стройных людей, тайно им завидуете, но упорно отказываетесь посещать спортзал, вы можете легко построить свой фитнес клуб на даче или заднем дворе загородного дома. Причин, по которым многие не хотят или не могут заниматься в фитнесс-клубе – множество. Кто-то стесняется, у кого-то не хватает времени, а кто-то просто старается сэкономить. Эту проблему решить очень просто – достаточно заказать на сайте www.rostmetall.ru спортивные площадки воркаут, цена которых начинается от 30 000 руб.

Но, прежде чем приобретать тренажеры, вы должны определиться, какой подойдет именно вам.

Некоторые недобросовестные производители ежедневно уверяют нас, что какой-то очередной «чудо-стимулятор» избавит от ненавистного целлюлита без всяких усилий. Возможно, для легкого массажа после трудового дня такие «тренажеры» подойдут, но вот подтянуть фигуру с их помощью навряд ли получится. Выбирая тренажер, помните – чем эффективней будет нагрузка, тем большего вы добьетесь результата. Мультистанция – силовой комплекс широкого профиля, в котором сочетается функционал сразу нескольких тренажёров.

Орбитреки, они же – эллиптические тренажеры для дома, позволяют задействовать разные группы мышц. Упражнения, имитирующие ходьбу на лыжах, укрепляют мышцы ног, рук, всего корпуса, ягодиц, не нагружая при этом суставы. К тому же, практически любой эллиптический тренажер можно настроить под индивидуальные рост и вес. Достаточно заниматься на орбитреке ежедневно по полчаса, и результат совсем скоро будет заметен не только вам.

Исключительно для силовых тренировок можно приобрести гантели, штангу, степ-платформу и коврик. Эти мини-тренажеры позволяют проделывать множество самых разных упражнений, нагружая мышцы каждый раз под другим углом. Такая тренировка даже более эффективна для достижения спортивной формы, чем занятия на силовых комплексах.

Если вы все-таки не хотите самостоятельно изучать по книгам и видео технику тренировок, то можно и задуматься о приобретении силовой станции. Лучше приобретать такие многофункциональные тренажеры только от известных и проверенных производителей. Как правило, магазин берет на себя ежегодное обслуживание и помогает правильно установить и настроить дома такой тренажер.

Если вы еще сомневаетесь, нужна ли вам площадка для воркаута, но заняться своей фигурой очень хочется, попробуйте начать с малого – легкая пробежка по утрам, упражнения на коврике помогут настроить вас на спортивный лад. И, если после ежедневных, пусть и не совсем сложных, занятий мотивация не прошла, можете смело заниматься оборудованием домашнего тренажерного зала.


Теги:

Оцените материал:12345Проголосовали: 92Итоговая оценка: 3.03Прислать новость
Имя:
Сообщение:*
 
*Поля обязательны для заполнения!
«Общественное мнение» / Блоги / Тренажеры для улицы и их особенности
Загрузка...
Что в ближайшее время будут делать на проспекте Кирова после реконструкции?
Оставить комментарий
Россельхозбанк вклад Инвестиционный

Новости

Частное мнение

07/10/2019 13:18
Методы Станислава Невейницына: уволить, осудить, посадить
Методы Станислава Невейницына: уволить, осудить, посадить | Отзывов: 3"ОМ" намерен посвятить серию материалов бывшим работникам бизнес-империи Невейницына, вставшим на пути своего патрона
26/09/2019 10:00
Много детей – много радости, удачи и побед?
Много детей – много радости, удачи и побед?"Я влюбилась в эту семью! Они замечательные!"
18/09/2019 13:55
Тернистый путь Саратовской гармоники
Тернистый путь Саратовской гармоники20 сентября отмечает юбилей Сергей Шалимов - один из главных пропагандистов Саратовской гармоники, символа региона
17/09/2019 13:33
"Трубное дело": хронология поднадзорного беззакония | Отзывов: 6Итоги журналистского расследования о деятельности Станислава Невейницына и расследовании уголовного дела, возбужденного по его заявлению
12/09/2019 16:00
Дело
Дело "ТОРЭКСа" пытаются убрать из СМИ | Отзывов: 5Интернет-издания подали апелляционные жалобы на решения районных судов

Блоги



Полезные советы

Поиск по дате
« 22 Октября 2019 »
ПнВтСрЧтПтСбВС
30123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Яндекс.Метрика


«Общественное мнение» сегодня. Новости Саратова и области. Аналитика, комментарии, блоги, радио- и телепередачи.


Главный редактор сайта: Мурзов Алексей Валериевич
OM-redactor@yandex.ru

Адрес редакции:
410600, Саратов, проспект Кирова, 34, офис 6
тел.: 23-79-65, тел./факс: 23-79-67

При перепечатке материалов ссылка на «Общественное мнение» обязательна.

Сетевое издание «Общественное мнение» зарегистрировано в качестве средства массовой информации 14 августа 2012 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Эл № ФС77-50818.
Учредитель ООО «Медиа-группа ОМ»

18+ Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-ФЗ