27/09/2021 14:10Прыжки на батуте — это на самом деле профессиональный спорт, которым занимаются тысячи людей по всей планете. Он даже является частью олимпийского движения. Суть этого спорта заключается в выполнении акробатических упражнений во время прыжков, отталкиваясь от батута. Когда батутный спорт зародился? Какие у него особенности? Какие виды бывают? Ответим на эти вопросы в данной статье.
История батутного спорта
На самом деле корни этого спорта уходят глубоко и связаны с цирковым искусством. В древние времена акробаты выполняли всевозможные трюки, отталкиваясь от разных поверхностей. Следующий этап развития — это французская авиация. Летчики использовали батуты для тренировок: таким образом они «закаляли» свой вестибулярный аппарат.
Уже после Второй мировой войны интерес к батутам распространился за океан: в Америке их начали использовать для подготовки будущих космонавтов. И примерно в 60-е годы прошлого столетия появились первые попытки создания батутного спорта. Первые соревнования прошли чуть раньше: в 1958 году англичане организовали национальный чемпионат. А через 40 лет — в 1997 году, батутный спорт был включен в программу Олимпийских игр. К слову, первым чемпионов в этом виде стали россияне Ирина Караваева и Александр Москаленко.
Батутный спорт сегодня имеет множество видов: индивидуальные и синхронные прыжки, академическая дорожка, двойной минитрамп. Все они имеют свои особенности и правила.
Польза батута
Интерес населения к здоровому образу жизни и фитнесу растет постоянно. Отрасли и виды занятий развиваются, их становится больше. Батуты все чаще начинают использовать. Все потому, что этот вид спорта доступен для людей любого возраста, телосложения, состояния здоровья и подготовки. Батутные центры в больших городах растут как грибы, фитнес-залы устанавливают их себе. Даже домой можно купить батут недорого в Москве.
К явным преимуществам этого занятия можно отнести следующее:
На батутах можно заниматься при любой физической подготовке.
Упражнения на батуте делают тело сильнее и гибче, также помогает снизить вес.
Происходит укрепление вестибулярного аппарата: человек начинает увереннее чувствовать себя в пространстве, улучшается координация.
Батутным спортом поддерживают свою форму многие другие спортсмены: баскетболисты, фигуристы.
От прыжков на батуте получаешь колоссальное удовольствие, потому что это всегда весело (если соблюдать элементарные правила).
Особенно батутный спорт полезен для детей. Особенность этого занятия в том, что здесь можно делать все что угодно, здесь нет ошибок. И это помогает улучшить самооценку, что благоприятно сказывается и на других сторонах жизнедеятельности, делает ребенка смелее. Можно даже установить батут дома, если есть возможность.
Подпишись на наш Telegram-канал. В нем мы публикуем главное из жизни Саратова и области с комментариями
Теги:
