21 Сентября 2021, Вторник, 3:10 Facebook ВКонтакте Twitter Instagram

Храп и остановки дыхания во сне

Храп и остановки дыхания во сне27/07/2021 16:53

Над человеком, который громко храпит, нередко подшучивают. Однако храп, или синдром обструктивного апноэ, - это совсем не смешно. Есть ли повод для беспокойства, не пора ли приобретать СИПАП аппарат, как бороться с остановками дыхания во сне и что такое сонное апноэ об этом должен знать каждый.


Об остановках дыхания во сне, или что такое сонное апноэ


Остановки дыхания во сне из-за синдрома сонных (ночных) апноэ – явление пугающее. Это расстройство функции дыхательной системы, в результате которого постоянно возникают дыхательные паузы продолжительностью от 10 секунд. За ночь таких остановок может быть от 5 до 100. Кроме остановок дыхания, сонноэ апноэ можно узнать и по другим признакам:



  • Сильный храп

  • Ночная потливость

  • Дневная сонливость

  • Головная боль по утрам

  • Низкая работоспособность

  • «Вялое» состояние


  • Если у вас наблюдается несколько симптомов, стоит проконсультироваться с врачом, который при необходимости подберет способ лечения. И это не обязательно хирургический метод. Все о СИПАП вы можете узнать по ссылке https://dentalsleep.ru/info/cpap-terapiya.


    Чем опасны остановки дыхания во сне


    Согласно статистике ВОЗ, синдром обструктивного апноэ сна способен сократить жизнь на 20 лет. Сонное апноэ приводит к гемодинамическим расстройствам и провоцирует проблемы сердечной деятельности. Остановки дыхания вызывают гипоксию (нехватка кислорода) и стимулируют повышение углекислоты. Могут развиваться хронические заболевания, в том числе ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония, импотенция. Возникают проблемы с весом. Увеличивается риск развития инсульта и инфаркта миокарда.


    Сонное апноэ мешает человеку нормально выспаться, сон постоянно прерывается, становится поверхностным. При пробуждении чувствуется усталость и головная боль, совершенно нет сил работать или двигаться, наблюдаются проблемы с памятью и вниманием.


    Как бороться с сонным апноэ


    В 1981 году был изобретен и введен в клиническую практику аппарат СИПАП, который позволил решать проблему не хирургическим путем. При СИПАП-терапии легкие искусственно вентилируются постоянным положительным давлением. Дыхательные пути перестают смыкаться, и поступление воздуха (а значит, и кислорода) не блокируется. А нормальный сон способствует нормальному самочувствию.


    Сегодня существуют разные виды лечени. Один из самых популярных - спереи от храпа. Все о достоинствах и недостатках спреях от храпа вы можете узнать по ссылке https://dentalsleep.ru/info/sprei-ot-hpara. И пусть ваш сон станет нормальным!





    Подпишись на наш Telegram-канал. В нем мы публикуем главное из жизни Саратова и области с комментариями


    Теги:

    Оцените материал:12345Проголосовали: 69Итоговая оценка: 2.97
    Загрузка...
    Куда вы планируете потратить 10 и 15 тысяч рублей, выделенные президентом пенсионерам и силовикам?
    Оставить комментарий
    Россельхозбанк

    Новости

    Частное мнение

    18/09/2021 09:45
    Субботнее чтиво: итоги уходящей недели
    Субботнее чтиво: итоги уходящей неделиС чего начинались выборы
    17/09/2021 12:12
    Серийные разборки. Сериал
    Серийные разборки. Сериал "Срок"Выживет ли герой Шона Бина?
    16/09/2021 12:00
    Осудить любой ценой: прокуратура передала дело в суд, не ознакомив Владимира Ковыряева с обвинительным заключением
    Осудить любой ценой: прокуратура передала дело в суд, не ознакомив Владимира Ковыряева с обвинительным заключениемСуд ничего противозаконного в этом не увидел и поддержал стремление гособвинителя
    11/09/2021 10:00
    Субботнее чтиво: итоги уходящей недели
    Субботнее чтиво: итоги уходящей неделиМишустин в Саратове, крах главврача, дамоклов меч над Петаевым
    10/09/2021 14:25
    Серийные разборки. Мультсериал
    Серийные разборки. Мультсериал "Что, если...?"Сериал словно отвечает на вопрос: "Что, если Стив Роджерс не станет Капитаном Америкой или Танос не отрицательный, а положительный персонаж?"

    Блоги



    Полезные советы

    Поиск по дате
    « 21 Сентября 2021 »
    ПнВтСрЧтПтСбВС
    303112345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930123
    ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
    Яндекс.Метрика


    «Общественное мнение» сегодня. Новости Саратова и области. Аналитика, комментарии, блоги, радио- и телепередачи.


    Главный редактор сайта: Мурзов Алексей Валериевич
    OM-redactor@yandex.ru

    Адрес редакции:
    410600, Саратов, проспект Кирова, 34, офис 6
    тел.: 23-79-65, тел./факс: 23-79-67

    При перепечатке материалов ссылка на «Общественное мнение» обязательна.

    Сетевое издание «Общественное мнение» зарегистрировано в качестве средства массовой информации, регистрация СМИ №04-36647 от 09.06.2021. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Эл № ФС77-81186 от 08 июня 2021 г.
    Учредитель ООО «Медиа Холдинг ОМ»

    18+ Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-ФЗ