17 Сентября 2021, Пятница, 4:26 Facebook ВКонтакте Twitter Instagram

Как кормить семью вкусно, не проводя все время на кухне

Как кормить семью вкусно, не проводя все время на кухне27/08/2021 12:26

Работающей маме бывает очень непросто найти время не только на выполнение рабочих обязанностей, общение с детьми, ведение домашнего хозяйства, но и на себя, любимую. Однако это необходимо: отсутствие полноценного отдыха негативно сказывается на психике, и даже может привести к эмоциональному выгоранию. Выкроить драгоценные минуты наедине с собой можно, пересмотрев распределение домашних обязанностей. Например, чтобы сократить время на приготовление завтраков и ужинов, можно использовать качественные полуфабрикаты, которые выпускает фабрика домашних продуктов «Лина». Это блинчики со всевозможными начинками, наггетсы и котлеты, вареники и пельмени. Также компания выпускает готовые к употреблению продукты: ветчину, колбасы, ливер, мясные деликатесы.


Чтобы накормить семью вкусно и разнообразно, попробуйте следовать простым советам. Они помогут сэкономить время и силы.


Планируйте меню


Если у вас портится настроение от ежедневного вопроса домашних «А что у нас на ужин?», заранее подготовьте ответы на него. Выделите немного времени – например, вечером в воскресенье – чтобы составить примерное меню на неделю. Если сначала такое планирование может отнимать около часа, то со временем вы будете тратить не больше 15-20 минут, чтобы прикинуть недельный рацион семьи.


В чем преимущества планирования меню?



  • Не придется ежедневно «сочинять», чем бы вкусненьким порадовать домашних.

  • Вы сможете учитывать пожелания членов семьи – составить вкусное меню в свободное время гораздо проще, чем обзванивать всех по пути с работы.

  • Появляется возможность заранее составить список покупок – это дает возможность закупить нужные продукты в свободное время, а также избавляет от ситуации, когда купленное ранее «внезапно» портится.


  • Помните, что недельное меню – это не свод законов, которым нужно следовать неукоснительно. При желании в него можно вносить изменения, переставлять блюда по дням или приемам пищи.


    Имейте запас


    Даже если вы четко спланировали меню, позаботьтесь о «стратегическом запасе»: полуфабрикатах, которые можно приготовить за несколько минут. Это могут быть наггетсы или блины с мясом, творогом, грибами, вареники, котлеты или сладкие блинчики. Они отлично выручат, если детям перед сном захотелось вкусненького, внезапно пришли гости или из-за рабочего аврала не хватило времени на приготовление ужина.





    Подпишись на наш Telegram-канал. В нем мы публикуем главное из жизни Саратова и области с комментариями


    Теги:

    Оцените материал:12345Проголосовали: 52Итоговая оценка: 2.94
    Загрузка...
    Куда вы планируете потратить 10 и 15 тысяч рублей, выделенные президентом пенсионерам и силовикам?
    Оставить комментарий
    Россельхозбанк

    Новости

    Частное мнение

    16/09/2021 12:00
    Осудить любой ценой: прокуратура передала дело в суд, не ознакомив Владимира Ковыряева с обвинительным заключением
    Осудить любой ценой: прокуратура передала дело в суд, не ознакомив Владимира Ковыряева с обвинительным заключениемСуд ничего противозаконного в этом не увидел и поддержал стремление гособвинителя
    11/09/2021 10:00
    Субботнее чтиво: итоги уходящей недели
    Субботнее чтиво: итоги уходящей неделиМишустин в Саратове, крах главврача, дамоклов меч над Петаевым
    10/09/2021 14:25
    Серийные разборки. Мультсериал
    Серийные разборки. Мультсериал "Что, если...?"Сериал словно отвечает на вопрос: "Что, если Стив Роджерс не станет Капитаном Америкой или Танос не отрицательный, а положительный персонаж?"
    09/09/2021 16:15
    Фотогалерея
    Фотогалерея "ОМ": Письма в пустотуМы совсем перестали признаваться в любви на стенах и заборах
    04/09/2021 10:00
    Субботнее чтиво: итоги уходящей недели
    Субботнее чтиво: итоги уходящей неделиНеделя выдалась на редкость не активная. Область в ожидании выборов

    Блоги



    Полезные советы

    Поиск по дате
    « 17 Сентября 2021 »
    ПнВтСрЧтПтСбВС
    303112345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930123
    ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
    Яндекс.Метрика


    «Общественное мнение» сегодня. Новости Саратова и области. Аналитика, комментарии, блоги, радио- и телепередачи.


    Главный редактор сайта: Мурзов Алексей Валериевич
    OM-redactor@yandex.ru

    Адрес редакции:
    410600, Саратов, проспект Кирова, 34, офис 6
    тел.: 23-79-65, тел./факс: 23-79-67

    При перепечатке материалов ссылка на «Общественное мнение» обязательна.

    Сетевое издание «Общественное мнение» зарегистрировано в качестве средства массовой информации, регистрация СМИ №04-36647 от 09.06.2021. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Эл № ФС77-81186 от 08 июня 2021 г.
    Учредитель ООО «Медиа Холдинг ОМ»

    18+ Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-ФЗ